Megareksi

Genfind balancen og friheden i din krop og dit forhold til mad.

I vores behandlingsforløb tager vi udgangspunkt i dig og din oplevelse af megareksi. Vi kombinerer metakognitiv terapi med diætetisk vejledning, så du får en helhedsorienteret tilgang til din spiseforstyrrelse. Gennem samtaler og øvelser arbejder vi med dine tankemønstre, overbevisninger og de strategier, du har udviklet omkring mad, træning og kropsopfattelse.

Du vil få indsigt i de mekanismer, der fastholder dig i din spiseforstyrrelse, og lære at forholde dig nysgerrigt og undersøgende til dine tanker og handlemønstre. Formålet er at hjælpe dig med at slippe den ekstreme kontrol over mad og træning og i stedet finde en sund balance, hvor du kan stole på din krops signaler.