ARFID

Overvind begrænsningerne og genfind trygheden i mad.

I vores behandlingsforløb tager vi udgangspunkt i dig og din oplevelse af ARFID. Vi kombinerer metakognitiv terapi med diætetisk vejledning for at hjælpe dig med at udvide dit madunivers og skabe en tryg og fleksibel tilgang til spisning. Gennem samtaler og øvelser arbejder vi med dine spisevaner, tankemønstre og eventuelle sensoriske eller følelsesmæssige barrierer for at gøre måltider til en mere afslappet og naturlig del af din hverdag.

Du vil få indsigt i, hvad der fastholder dig i et begrænset spisemønster, og vi hjælper dig med gradvist at udfordre de følelser og strategier, der begrænser din kost. Målet er at opbygge en positiv og tryg relation til mad, hvor angst og undgåelse erstattes af nysgerrighed og tillid til din krop.