Anoreksi

Find din indre ro og slut fred med mad, krop og vægt.

Vi sikrer os, at du har dig selv med i hele processen. Vi anvender metakognitiv terapi i samtalerne og kombinerer terapi og metakognitive øvelser med diætetisk vejledning. Du kommer til at lære, at forholde dig nysgerrigt til dit spisemønster, hvad er det for nogle strategier, tanker og følelser der er forbundet til din spiseforstyrrelse, altså en rejse, hvor du undervejs vil opleve at få større indsigt i dig selv – dine tanker, følelser og mestringsstrategier. 

Med denne metode vil vi stille og roligt arbejde os hen imod, at ændre dine tanker om mad og spisevaner, og du vil her lære, at slippe de spiseforstyrret tanker, hvor du vil genvinde kontrollen over dit eget liv og fremtid.